বং দুনিয়া ওয়েব ডেস্কঃ আজকের দুনিয়ায় মাথার চুল অকালে পেকে সাদা হয়ে যাওয়া বেশ বড় একটি সমস্যা । অনেকেরই চুল পাকার বয়স না হলেও কালো চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে । তবে মাথার চুল সাদা হয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে আপনার হাতের কাছে থাকা একটি সহজলভ্য উপাদান – মেথি । কিভাবে মেথির ব্যবহার আপনার চুলের এই সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে একবার জেনে নিন ।
মেথি রান্না ঘরের মশলার একটি উপাদান । এছাড়াও এই মেথি অনেক কাজে লাগানো যায় । কারন অসংখ্য খনিজ পদার্থের উৎস হল মেথি। পাশাপাশি এতে রয়েছে ভিটামিন বি-৬, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ফ্লেমেটরি উপাদান । মেথিতে থাকা পটাশিয়াম এবং ফাইবার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে বিশেষভাবে সাহায্য করে। সেক্ষেত্রে প্রথমে ২-চামচ মেথির দানা জলে ফুটিয়ে নিন। এবার জল থেকে নিয়ে মেথি দানা মিহি করে বেটে নিন। এবার সেটি সকালে খালি পেটে খান। এছাড়া মেথি আমাদের হজম শক্তি বৃদ্ধি করে । রাতে মেথি জলে ভিজিয়ে সেই জল সকালে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায় । তবে আমাদের আলোচ্য বিষয় মাথার চুল সাদা হওয়া থেকে মেথি কিভাবে বাঁচায় সেটি ।
চুল অকালে পেকে যাওয়া দেখে অনেকেই চুলে রঙ করেন । কিন্তু চুলকে যদি ফের আগের রূপে ফেরানো যায়? আর এই কাজটি করতে মেথি বিশেষভাবে কার্যকর। চুলের হারিয়ে যাওয়া মেলানিন ফিরিয়ে এনে চুলকে কালো করতে সাহায্য করে। তবে ব্যবহার করার আগে জেনে নিতে হবে ব্যবহার বিধি ।
প্রথমে মেথি গুড়ো করে পাউডার করে নিন । এবার মেথি পাউডার এক চামচ এবং আমলা পাউডার বা গুড়ো একচামচ নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে । এবার এই দুই পাউডার বা গুড়োর সাথে পরিমাণ মত জল মিশিয়ে একটা পেস্ট মত তৈরি করতে হবে । স্নানের আধ ঘণ্টা আগে এই পেস্ট মাথায় ভাল করে লাগিয়ে শুখিয়ে নিতে হবে এবং পরে স্নান করার সময় ভালভাবে ধুয়ে নিন । মাথায় রাখতে হবে, ভাল ফল পেতে হলে সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে । পাশাপাশি এভাবে মেথির সাহায্যে মাথার খুশকি সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ।
