Author: tapas saha

অগণিত ক্রাঞ্চ, সিট-আপ, যোগব্যায়াম এবং ক্র্যাশ ডায়েটিং করা সত্ত্বেও, অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে তারা…

ওজন কমানোর একটি ইতিবাচক দিক হল এটি কোমর, পা, বাহু এবং এমনকি মুখসহ শরীরের বিভিন্ন…

বাজরার একটি নতুন জাত রয়েছে যা সম্পর্কে লোকেরা খুব বেশি শোনেনি – ব্রাউন টপ মিলেট।…

অনেক ব্যক্তির জন্য, ছোট আকারের জামাকাপড় পরার সম্ভাবনা ওজন কমানোর জন্য একটি বৃহত্তর অনুপ্রেরণা হিসাবে…

বলিউড তারকা ক্যাটরিনা কাইফ এবং সামান্থা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে গমের ঘাস অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না…

আপনি সেগুলি কাঁচা খান বা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, বাদাম ছোট কিন্তু শক্তিশালী স্ন্যাকস! বাদামে প্রচুর…

লোকেরা প্রায়শই মনে করে যে ওজন হ্রাস করার অর্থ যতটা সম্ভব কম ক্যালোরি গ্রহণ করা,…

ফিটনেস বিশেষজ্ঞ এবং ওজন কমানোর পন্ডিত উভয়ই একমত হবেন – যখন জীবন আপনাকে লেবু দেয়,…

গএপ্রিকট শনি দ্বারা শাসিত, এই পৃথিবীর চিহ্নটি পারিবারিক বংশকে নিয়ন্ত্রণ করে। কিভাবে মহান পরিবার তৈরি…

অনেক লোক ওজন কমানোর চেষ্টা ছেড়ে দেয় কারণ ডায়েট তাদের কী খেতে পারে এবং কী…